21 versículos · Reina-Valera 1960
Hay días en que la tristeza pesa más que cualquier otra cosa. Una pérdida, una decepción, una ruptura o, a veces, un vacío sin motivo claro. La Biblia no te pide que finjas estar bien. Está llena de personas que lloraron, que se quejaron y que preguntaron por qué.
Estos versículos no son frases para salir del paso. Son palabras para sentarse con ellas cuando duele. Cada uno lleva una explicación pensada para acompañarte, no para darte lecciones. Recuerda también que pedir ayuda a alguien de confianza o a un profesional es una forma de cuidarte que Dios no desprecia.
“Cercano está Jehová a los quebrantados de corazón; y salva a los contritos de espíritu.”
Cuando estamos rotos solemos pensar que Dios está lejos, decepcionado o simplemente ocupado con gente más fuerte. Este versículo dice justo lo contrario: cuanto más roto está tu corazón, más cerca está Él.
“Estas cosas os he hablado para que en mí tengáis paz. En el mundo tendréis aflicción; pero confiad, yo he vencido al mundo.”
Jesús nunca vendió una vida sin problemas. Lo dice con claridad: en el mundo tendréis aflicción. No "quizá", no "si fallas". La dificultad forma parte del camino, incluso para quien hace las cosas bien.
“Porque un momento será su ira, pero su favor dura toda la vida. Por la noche durará el lloro, y a la mañana vendrá la alegría.”
Hay noches que parecen no acabar. Una ruptura, un diagnóstico, una pérdida, una decepción que te deja sin palabras. En esas horas cuesta creer que alguna vez volverás a reír de verdad.
“Bienaventurados los que lloran, porque ellos recibirán consolación.”
En el Sermón del Monte, Jesús le da la vuelta a todo lo que el mundo llama felicidad. Dice que son dichosos los que lloran. No los que siempre sonríen, no los que lo tienen todo resuelto, sino los que sienten dolor de verdad.
“Él sana a los quebrantados de corazón, y venda sus heridas.”
El versículo siguiente dice que Dios cuenta el número de las estrellas y las llama por su nombre. El mismo Dios que ordena galaxias se agacha para vendar corazones rotos. No eres demasiado pequeño para su atención.
“Enjugará Dios toda lágrima de los ojos de ellos; y ya no habrá muerte, ni habrá más llanto, ni clamor, ni dolor; porque las primeras cosas pasaron.”
Este versículo nos asoma al final de la historia. Después de todo el dolor del mundo, Dios mismo secará cada lágrima. No algunas. Toda lágrima. Las que lloraste en silencio, las que nadie vio, las que pensaste que se habían perdido.
“Bendito sea el Dios y Padre de nuestro Señor Jesucristo, Padre de misericordias y Dios de toda consolación, el cual nos consuela en todas nuestras tribulaciones, para que podamos también nosotros consolar a los que están en cualquier tribulación, por medio de la consolación con que nosotros somos consolados por Dios.”
Pablo llama a Dios "Dios de toda consolación". No hay tristeza que quede fuera de su alcance. Ni la que viene de una pérdida, ni la que llega sin motivo aparente, ni la que arrastras desde hace años.
“¿Por qué te abates, oh alma mía, y por qué te turbas dentro de mí? Espera en Dios; porque aún he de alabarle, salvación mía y Dios mío.”
El salmista habla consigo mismo. Le pregunta a su propia alma por qué está tan abatida. Es un ejercicio sano que la Biblia nos enseña: no solo escuchar lo que sientes, sino también hablarle a tus emociones con la verdad.
“Jesús lloró.”
Es el versículo más corto de la Biblia y uno de los más profundos. Jesús estaba frente a la tumba de su amigo Lázaro. Sabía que en unos minutos lo iba a resucitar. Y aun así lloró.
“Y sabemos que a los que aman a Dios, todas las cosas les ayudan a bien, esto es, a los que conforme a su propósito son llamados.”
Este versículo no dice que todas las cosas sean buenas. La enfermedad no es buena, la traición no es buena, la pérdida no es buena. Dice que Dios es capaz de hacer que todas ellas trabajen juntas para bien.
“Los que sembraron con lágrimas, con regocijo segarán.”
La imagen viene del campo. Sembrar en tiempos de escasez era duro: el agricultor echaba a la tierra el grano que podría haber comido, sin garantía de cosecha. A veces lo hacía llorando. Pero sembraba igual.
“Mi carne y mi corazón desfallecen; mas la roca de mi corazón y mi porción es Dios para siempre.”
Asaf, el autor de este salmo, confiesa que estuvo a punto de perder la fe al ver que a los malos les iba bien. Su cuerpo y su corazón estaban al límite. No esconde su debilidad: mi carne y mi corazón desfallecen.
“De cierto, de cierto os digo, que vosotros lloraréis y lamentaréis, y el mundo se alegrará; pero aunque vosotros estéis tristes, vuestra tristeza se convertirá en gozo.”
Jesús dijo estas palabras la noche antes de morir. Sabía lo que venía y no se lo escondió a sus amigos: van a llorar. No les promete una vida sin lágrimas ni les pide que pongan buena cara.
“Mis huidas tú has contado; Pon mis lágrimas en tu redoma; ¿No están ellas en tu libro?”
David escribió este salmo cuando huía y estaba en tierra enemiga, solo y con miedo. En medio de esa angustia hace una oración sorprendente: le pide a Dios que guarde sus lágrimas en una redoma, un pequeño frasco donde se conservaba lo valioso.
“Pues tengo por cierto que las aflicciones del tiempo presente no son comparables con la gloria venidera que en nosotros ha de manifestarse.”
Pablo no escribe esto desde una vida fácil. Había sido golpeado, encarcelado y rechazado muchas veces. Cuando habla de aflicciones sabe de lo que habla, y aun así se atreve a decir que tiene por cierto algo que todavía no ve.
“Destruirá a la muerte para siempre; y enjugará Jehová el Señor toda lágrima de todos los rostros; y quitará la afrenta de su pueblo de toda la tierra; porque Jehová lo ha dicho.”
Isaías profetizó en tiempos de guerra y destierro, cuando su pueblo había perdido casi todo. En medio de ese paisaje, describe un banquete que Dios prepara para todas las naciones, y en ese banquete hace algo muy tierno: seca las lágrimas de cada rostro.
“Entonces Jesús les dijo: Mi alma está muy triste, hasta la muerte; quedaos aquí, y velad conmigo.”
Es de noche en Getsemaní. Jesús sabe lo que viene en unas horas y no lo esconde: mi alma está muy triste, hasta la muerte. El Hijo de Dios no finge una fortaleza que no siente.
“Entonces, vuelto el Señor, miró a Pedro; y Pedro se acordó de la palabra del Señor, que le había dicho: Antes que el gallo cante, me negarás tres veces. Y Pedro, saliendo fuera, lloró amargamente.”
Pedro acababa de negar tres veces que conocía a Jesús. Justo en ese momento canta el gallo, y Lucas añade un detalle que ningún otro evangelio cuenta: el Señor se volvió y miró a Pedro.
“Jesús le dijo: ¡María! Volviéndose ella, le dijo: ¡Raboni! (que quiere decir, Maestro).”
Es domingo de madrugada. María Magdalena llora junto al sepulcro vacío porque cree que han robado el cuerpo de Jesús. Ve a alguien y piensa que es el jardinero. No lo reconoce, hasta que Él pronuncia su nombre.
“Le dijo Jesús: Yo soy la resurrección y la vida; el que cree en mí, aunque esté muerto, vivirá.”
Lázaro lleva cuatro días en el sepulcro cuando Jesús llega a Betania. Marta sale a su encuentro dolida: si hubieras estado aquí, mi hermano no habría muerto. Jesús no le da una explicación. Le hace esta promesa.
“Le dijo: Sí, Señor; yo he creído que tú eres el Cristo, el Hijo de Dios, que has venido al mundo.”
Marta acaba de perder a su hermano Lázaro y no esconde su dolor ante Jesús. Él le dice que es la resurrección y la vida, y le pregunta: ¿crees esto? En medio del duelo, Marta responde con esta confesión de fe.
Para rezar hoy
Padre, hoy estoy triste y no tengo fuerzas para disimularlo. Tú estás cerca de los que tienen el corazón roto, así que te pido que te acerques a mí. No te pido que me quites el dolor de golpe, sino que no me dejes solo en él. Consuélame como solo tú sabes, venda mis heridas y recuérdame que la noche no es para siempre. Pon en mi camino a alguien que me acompañe, y devuélveme poco a poco la alegría. Amén.
La Biblia reconoce la tristeza sin avergonzarse de ella. Salmos 34:18 dice que Dios está cerca de los quebrantados de corazón, y Jesús mismo lloró ante la tumba de su amigo Lázaro (Juan 11:35).
No. Muchos personajes de la Biblia, incluido Jesús en Getsemaní, expresaron una tristeza profunda. Lo importante es no aislarse: llevar la tristeza a Dios y buscar apoyo en otras personas o en profesionales cuando hace falta.