Salmos 103:2

David le habla a su alma y le da una orden: no olvides. Porque somos expertos en olvidar lo bueno y recordar lo malo. Un mal comentario se nos queda grabado semanas. Cien favores recibidos se nos borran en días.

En los versículos siguientes, David hace una lista: Dios perdona, sana, rescata, corona de favores, sacia de bien. Es un ejercicio de memoria. Recordar lo que Dios ha hecho es una forma de protegerte contra la queja constante y la ingratitud.

Hoy empieza un cuaderno de beneficios. Cada noche apunta una cosa concreta que Dios hizo por ti ese día. Al cabo de un mes tendrás treinta pruebas de su fidelidad. Y en los días malos, podrás abrirlo y decirle a tu alma, como David: no olvides.