Proverbios 12:25

Proverbios es un libro de observaciones sobre la vida cotidiana, y esta es de las más sinceras: la angustia que se guarda dentro pesa, encorva y quita las fuerzas. La Biblia no trata la ansiedad como una falta de fe, sino como una carga real que abate.

Pero el mismo versículo señala una salida sencilla: una buena palabra. A veces no hace falta resolver todo lo que nos preocupa para respirar mejor; basta con que alguien nos hable con cariño, o con que escuchemos de Dios una palabra verdadera en medio del ruido.

Hoy puedes hacer dos cosas. Primero, no te quedes solo con lo que te inquieta: cuéntaselo a Dios y a alguien de confianza. Segundo, sé tú esa buena palabra para otra persona. Un mensaje corto de ánimo puede levantar a quien lleva días cargando en silencio.